Op på hesten!!!
2014-03-20 18:05
Med gode tip omkring hvor mange kalorier jeg faktisk skal spise når jeg ikke faster, er jeg oppe på hesten igen :)
Jeg fik tip om denne side, hvor jeg kam se at jeg rent faktisk skal spise 2500 kalorier på mine "spise"dage.. Det er ski da meget!
Så nu har jeg fastedag i dag - og har endvidere valgt at flytte mit morgenmåltid til et sent frokost måltid - nemlig med første måltid kl. 14.30. Det er gået forbavsende godt. Så det skal da prøves igen :)
Er du kommet i gang?